噗浪貼
目前分類：你不能不知道的事 (42)
- Aug 15 Fri 2008 16:04
年輕要維持骨本 延緩骨質疏鬆症發生
更新日期:
- Aug 14 Thu 2008 13:15
新鮮蔬果與鈣 保護大腸直腸
更新日期:2008/08/14 07:30蕭佩珍／台大醫院營養師
大腸直腸癌高居國人十大癌症死亡原因第三位，每年死亡人數從民國68年的1043人，攀高至96年的4470人，足足增加了4倍。
早在十二年前，衛生署即在全國第三次國民營養調查中發現，國人蔬菜、水果與奶製品攝取量不足，而豬肉及其加工製品與脂肪的攝取量過多，這些都是大腸直腸癌的高危險因子。隨著工商發達，外食人口增多，西化與精緻美食、多紅肉及少蔬果的飲食型態更趨普遍，對健康造成莫大威脅。
- Aug 12 Tue 2008 01:45
新物質改變光線方向 隱形斗篷近了
更新日期:2008/08/11 13:31
（路透華盛頓10日電）科學家已經研發出兩種可以改變光線行進方向的新物質，為創造出隱形斗篷裝置邁出第一步。
其中一種方式採用一種多層網狀金屬物質讓光線行進方向逆轉，另一種是用細微的銀線物質，兩種都是奈米級材料，都稱為所謂的「超材料」（metamaterials），這是一種人造結構，擁有自然界不可見的特性，如負折射率。
- Aug 11 Mon 2008 02:27
全身這痛那痛 可能有憂鬱症
更新日期:2008/08/10 08:56 【中國時報 黃天如／台北報導】
你常全身這痛那痛，卻找不到真正的病因嗎？小心其實是憂鬱症纏身。根據一項去年在亞洲六國所作的調查，重鬱患者有疼痛「共病」症狀的整體比例約五成，其中台灣比例近七成，僅次於香港。
這項針對亞洲重度憂鬱症患者與疼痛共病關聯的調查研究，調查人數共九百多人。
- Aug 10 Sun 2008 02:00
什麼都要省！普渡祭品用「租」的
更新日期:2008/08/10 18:47
謝孟潔
景氣差，但中元普渡的習俗可免不了，想節省供品花費，現在流行用租的，不少廟宇或大樓管委會，會向米行租米，一台斤的米租金只要八角，遠比零售價25元少的多，一差就是30幾倍，不但顧及普渡的排場，就連荷包也能省下不少。
- Aug 09 Sat 2008 13:10
3歲童夜間走失，忠犬「旺來」護主
更新日期:2008/08/09 01:43地方中心／苗栗報導
苗栗縣苑裡鎮一名3歲男童，上個月底晚間和狗狗走失，家人遍尋不著只好向警方報案，一個多小時後，男童在幼獅工業區被發現，從苗栗到台中縣走了1公里多的路，尋獲時沒有哭鬧，狗狗一直陪在他身邊，保護著小主人不讓陌生人靠近。
3歲的蔡小弟弟嘴裡還吃著奶嘴，小小的娃兒卻在在上個月底突然失蹤，原來是獨自一人跟著狗狗旺來，在晚上9點多從苗栗苑裡家裡，走了1公里多的路到了台中縣幼獅工業區。
- Aug 08 Fri 2008 16:28
果糖吃多易致脂肪肝？一杯珍奶的果糖熱量=11顆方糖
更新日期:2008/08/08 16:16生活中心／台北報導
果糖甜度高，是加工食品的好幫手，市面上不論是珍珠奶茶杯裝飲料還是蛋糕，多會使用人工果糖調味。不過美國最新研究卻顯示，果糖會讓身體與肝臟囤積脂肪的速度，比其他糖類都快，容易造成脂肪肝進而危害健康。
炎熱的天氣裡，來杯冰涼的珍珠奶茶是不少人的最愛，不過珍珠奶茶通常都是用果糖來調味，而美國最新研究顯示，果糖甜度高雖然不刺激胰島素，但卻會讓身體產生大量的三酸甘油脂，也就是說人體會將果糖轉換成脂肪，容易造成脂肪肝。
- Jul 31 Thu 2008 17:03
過早使用手機 兒童不宜
更新日期:2008/07/31 09:42 摘譯自2008年7月25日ENS美國，紐約報導；游珮
- Jul 29 Tue 2008 16:23
極端氣候有助碳循環 國際首度證實
中研院環境變遷研究所和俄亥俄州立大學合作，研究證實因土石風化吸收空氣中二氧化碳，加上土壤含有機碳，會在颱風期間遭雨水沖刷進入海洋封存。中研院環境變遷研究中心副研究員高樹基表示，這是國際第一次證實類似颱風的極端氣候，會大量增加陸地對海洋的碳貢獻量，對氣候變遷有正面幫助。
- Jun 28 Sat 2008 19:11
全球暖化/ 今夏北極七成新冰層恐融化～偶要搬到玉山
- Jun 27 Fri 2008 11:08
亞洲人常見五種病痛 其中四種 跟肥胖有關
更新日期:2008/06/27 04:09
記者魏怡嘉台北報導
一項調查指出，亞洲人常見的病痛前5名分別為高血壓、高膽固醇、視力、糖尿病及肥胖，而台灣則是超過5成民眾有高血壓的問題，其次是肥胖、糖尿病及高膽固醇。
- Jun 26 Thu 2008 10:57
火星不對稱 行星或流星大撞擊可能是元兇
- Jun 18 Wed 2008 01:54
又老花又近視 眼鏡該怎麼配？
更新日期:2008/06/17 09:42
uho編輯部
上了年紀的視力問題，不外乎就是老花眼，然而有的人卻合併近視的症狀。諾貝爾眼科雷射機構 張鼎業醫師表示，老花眼是眼球水晶體硬化，導致看近不清楚；近視是眼球曲度和眼軸長度不配合，導致看遠不清楚。近視和老花是會並存的，所以年過四十歲之後，原本看遠需要戴眼鏡的人，以前戴著近視眼鏡可以看遠也可以看近，會慢慢發現戴著近視眼鏡看近物時越來越不清楚，要把物體拿遠才看得到，甚至要把近視眼鏡拿掉才有辦法看見。這個時候，就要看近視度數和老花度數的狀況來做適當的處理。
張鼎業醫師進一步說明，若近視度數在300度以下，可以拿下近視眼鏡直接看近；如果近視度數在300度以上，一開始老花的度數不深的情形下，可以考慮減少些微現有近視眼鏡的度數，使看近看遠都夠用。老花度數有一定程度的眼睛，上述折衷方式會使得看遠看近都不清楚，所以同時擁有近視眼鏡來看遠，老花眼鏡來看近是必要的。只是兩副眼鏡看遠看近換來換去，對需要在短時間內要同時看遠又看近，譬如說開會，又要看遠方投影片，又要對照手上資料或做筆記的人來說，實在是一大考驗。所以雙光或多焦點眼鏡，把近視和老花度數放在同一個鏡片上，免去眼鏡拔來拔去的麻煩，便可以考慮。只是大多數人較習慣一副眼鏡只有一個度數，所以花一些時間去適應是必要的。
- Jun 17 Tue 2008 04:05
2008年富比世（FORBES）最有權勢的好萊塢百大名人榜
1．歐普拉溫佛芮
2．老虎伍茲
2．老虎伍茲
- Jun 14 Sat 2008 19:46
意外的發明 茶包一百歲了
- Jun 13 Fri 2008 17:08
研究這麼說…聰明人多活15年
更新日期:2008/06/13 10:35
記者管淑平編譯
義大利研究發現，一種與智商有關的基因，也會影響一個人的壽命，聰明的人壽命比一般人多15年！
義大利卡拉布里亞大學發現，關鍵就在於影響智慧的基因SSADH，讓聰明的人老化的比較慢。根據他們分析500名男女的研究，擁有SSADH基因「比較不聰明」的T變種的人，壽命多半不超過85歲，但是擁有另一種較好變種的C變種人，可以活到上百歲。
- Jun 02 Mon 2008 15:27
30項「不健康」的睡眠行為
資料來源：政治大學心理系副教授楊建銘提供
可以實驗看看，持續追蹤改善至少其中一項，長久將有助睡眠品質
可以實驗看看，持續追蹤改善至少其中一項，長久將有助睡眠品質
1. 晚上上床睡覺的時間不規律
- Apr 29 Tue 2008 15:03
柏楊著作等身 野史學家人權鬥士走入歷史～唉！真叫人難過
- Feb 20 Wed 2008 15:19
九把刀控告高中生抄襲 雙方仍無共識
本文轉載自yahoo新聞與中廣新聞網
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/080220/1/tt29.html
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/080220/1/tt29.html
九把刀控告高中生抄襲 雙方仍無共識
更新日期:
2008/02/20 14:00
- Oct 03 Wed 2007 20:52
食用碳水化合物，給你一天好心情？～想瘦的健康又有好心情就要看哦！
食用碳水化合物，給你一天好心情？
本文來自天下雜誌：http://news.msn.com.tw/article_magazine.aspxid=489
本文來自天下雜誌：http://news.msn.com.tw/article_magazine.aspxid=489
儘管難以置信，但碳水化合物對於減重的必要性，有如汽油之於汽車。碳水化合物不但驅動體內的食慾控制系統，也控制情緒性飲食行為及情緒。
碳水化合物分為單醣和聚合醣，單醣就是如蔗糖和乳糖的糖類；聚合醣則如一般人熟知的澱粉類食物：如馬鈴薯、義大利麵、麵包、早餐穀片、米飯、麥片、薏仁、小米和黑麥等穀類，還有豆類都是澱粉類食物。
日記本 (1)
