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　　哈哈！果然還是咱家鄉的凍頂好呀！喝沒幾天讓我的代謝超正常，腸子清乾淨的同時，又瘦到４４啦！之前是４６，目前目標是４０，因為太愛吃零食了，所以只能慢慢瘦了！

　　想我從小到大也沒真正肥過，肥實在是太可怕的字眼了，還好我的自制力很強！不過不管胖瘦臉還是一樣肉肉的，這樣也好，看起來比較不會老，當然啦！除了遺傳好外，食補是很重要的，本人是大懶人一個，叫我照三餐敷臉外加保養是很困難的，所以我比較喜歡用吃的。

　　像Q10我就用喝的，再來也要把蜂蜜當水喝，少吃肉多吃菜，太油、太酸、太苦、太辣的不吃，而且不能常生氣，又要拼命啃水果（還好我們家山上有一堆水果）～啃玫瑰花（一定要是自己種的，免得農藥中毒），三不五時泡個精油浴。

　　讓自己的身心保持在最佳狀態，才不會被人說當作家的都很醜！
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    drizzlyliu 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()